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Autocollants d'aide à la respiration (lot de 2)
Autocollants d'aide à la respiration (lot de 2)
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Si vous souhaitez avoir un aperçu des autocollants et en savoir plus sur comment les utiliser, n'hésitez pas à descendre la page de présentation, vous trouverez une vidéo de présentation ainsi que des explications écrites.
Ces autocollants en forme de 8 sont bien plus qu’un simple accessoire : ils sont un outil puissant pour apprendre à gérer sa respiration et prendre soin de sa santé mentale. Leur tracé unique guide vos mouvements en suivant le chemin défini avec votre doigt, tandis que leur texture apaisante aide à s’ancrer pleinement dans le moment présent.
En synchronisant respiration et geste, ces autocollants permettent de :
- Réduire rapidement l’anxiété,
- Se recentrer en cas de dissociation,
- Améliorer la concentration au quotidien.
Apprendre à maîtriser sa respiration est une clé essentielle pour mieux gérer ses émotions et favoriser son bien-être mental. Compact et discret, cet outil innovant peut vous accompagner partout pour des moments de calme à portée de main.
Les autocollants sont livrés par lot de 2 et les coloris sont aléatoires.
- Résistants
- Texturé et en relief
- 8 x 4.5 cm (au plus large)
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Présentation des autocollants :
Même à 56 ans TDAH et Autsiste Asperger je recherche des petites astuces! Merci à vous.
La texture est ultra satisfaisante. J'en ais mis un dans ma voiture sur le volant et un a l'arrière de mon téléphone ❤️
Cet article est incroyable! Je l’ai mis sur ma coque de téléphone et depuis, je n'arrête pas d’y passer mon doigt. Par moment en faisant des exercices de respiration (il est fait pour ça normalement) ou juste pour ressentir cette texture sous mes doigts!
Je les ai acheté dans ma première commande, très sincèrement j'adore leur texture qui est juste se qu'il faut 😄 le côté pratique c'est que ont peut le mettre sur plein de support ou juste le poser comme sa.