Autocollants d'aide à la respiration (lot de 2)

Si vous souhaitez avoir un aperçu des autocollants et en savoir plus sur comment les utiliser, n'hésitez pas à descendre la page de présentation, vous trouverez une vidéo de présentation ainsi que des explications écrites. 

Ces autocollants en forme de 8 sont bien plus qu’un simple accessoire : ils sont un outil puissant pour apprendre à gérer sa respiration et prendre soin de sa santé mentale. Leur tracé unique guide vos mouvements en suivant le chemin défini avec votre doigt, tandis que leur texture apaisante aide à s’ancrer pleinement dans le moment présent.

En synchronisant respiration et geste, ces autocollants permettent de :

• Réduire rapidement l’anxiété,
• Se recentrer en cas de dissociation,
• Améliorer la concentration au quotidien.

Apprendre à maîtriser sa respiration est une clé essentielle pour mieux gérer ses émotions et favoriser son bien-être mental. Compact et discret, cet outil innovant peut vous accompagner partout pour des moments de calme à portée de main.

Les autocollants sont livrés par lot de 2 et les coloris sont aléatoires.